Rouler dans une voiture ou sur une promenade de carnaval sauvage peut faire en sorte qu'une personne se sente malade en raison d'un phénomène appelé mal du malais . Voici pourquoi:
1. Conflit sensoriel:
* Le système vestibulaire: Ce système dans votre oreille intérieure vous aide à détecter le mouvement et l'équilibre. Il détecte les changements dans la position et le mouvement de votre tête.
* Système visuel: Vos yeux fournissent des informations sur votre environnement et comment ils se déplacent.
* signaux conflictuels: Dans une voiture ou sur un trajet de carnaval, vos yeux pourraient voir un environnement stationnaire, tandis que votre oreille intérieure détecte le mouvement. Cela crée un conflit entre ce que vos sens disent à votre cerveau.
2. Mal interprétation par le cerveau:
* Réaction du cerveau: Ce conflit confond le cerveau, qui pourrait mal interpréter la situation comme un signe d'empoisonnement ou une menace.
* Réponse de combat-or-flect: Le cerveau initie une réponse de combat ou de fuite, conduisant à des symptômes désagréables.
3. Symptômes physiques du mal des transports:
* nausée: Se sentir mal à l'aise ou malade à l'estomac.
* vomissements: Jetant.
* étourdissements: Se sentir étourdissant ou instable.
* Paleness: Perdre de la couleur dans votre peau.
* Sweats froids: Se sentir moite et sueur.
Facteurs qui contribuent au mal des transports:
* Sensibilité individuelle: Certaines personnes sont plus sujettes au mal des transports que d'autres.
* Type de mouvement: Des mouvements rapides, saccadés ou imprévisibles sont plus susceptibles de déclencher le mal des transports.
* Durée de la conduite: Des promenades plus longues augmentent les chances de se sentir malades.
* stress et anxiété: Être anxieux ou stressé peut aggraver les symptômes du mal des transports.
Conseils pour éviter le mal des transports:
* Choisissez un siège: Asseyez-vous sur le siège du passager avant ou à l'arrière de la voiture pour une balade plus fluide.
* Regardez l'horizon: Concentrez-vous sur un point lointain sur l'horizon pour réduire les conflits sensoriels.
* Air frais: Ouvrez une fenêtre pour l'air frais.
* Évitez les fortes odeurs: Évitez les parfums forts, qui peuvent exacerber les nausées.
* gingembre: Le gingembre peut aider à régler l'estomac et à réduire les nausées.
* Médicament du mal des transports: Les médicaments en vente libre peuvent aider à prévenir les symptômes.
Si vous ressentez fréquemment le mal des transports, parlez à votre médecin. Ils pourraient suggérer d'autres stratégies ou déterminer si une condition sous-jacente contribue à votre inconfort.