Une démarche tranquille est un rythme de marche ou de course détendu et sans hâte. Elle se caractérise généralement par un rythme lent et régulier et une posture corporelle détendue. Une démarche tranquille est souvent utilisée pour le plaisir, l'exercice ou le tourisme, car elle permet à une personne de profiter du paysage et des environs sans se sentir pressée ou stressée.