remèdes pour soulager un nez irrité:
Rincez votre nez avec une solution saline pour éliminer les irritants ou les allergènes qui peuvent provoquer l'irritation. Vous pouvez utiliser un spray nasal salin acheté en magasin ou fabriquer le vôtre en mélangeant 1/4 cuillère à café de sel dans 8 onces d'eau tiède.
L'application d'une compresse froide sur votre nez peut aider à réduire l'enflure et à soulager l'irritation. Placez une compresse froide ou un pack de glace sur votre nez pendant 10 à 15 minutes à la fois, plusieurs fois par jour.
L'air sec peut irriter votre nez, donc l'utilisation d'un humidificateur peut aider à ajouter de l'humidité à l'air et à réduire l'irritation. Gardez l'humidificateur propre et utilisez de l'eau distillée pour éviter la croissance des bactéries ou de la moisissure.
Si vous savez ce qui déclenche votre irritation nasale, comme la poussière, le pollen ou les squames d'animaux, essayez de les éviter autant que possible. Gardez votre maison propre et sans poussière et utilisez un purificateur d'air si nécessaire.
Si votre irritation nasale est grave, vous voudrez peut-être essayer un médicament en vente libre comme un antihistaminique ou un décongestionnant nasal. Suivez les instructions sur le package et parlez à votre médecin si vos symptômes ne s'améliorent pas.
Remarque: Si votre irritation nasale s'accompagne d'autres symptômes tels qu'une fièvre, des maux de tête ou des maux de gorge, il est important de voir un médecin pour exclure les conditions médicales sous-jacentes.