Un régime de mouche à mouches est un type de régime qui implique de consommer des asticots de mouches comme source de nourriture. Les asticots des mouches sont les larves de mouches, et certaines personnes sont considérées par certaines personnes comme une source nutritive et durable de protéines. La production de mouches peut être effectuée à n'importe quelle échelle et peut être très efficace en termes d'impact environnemental et d'utilisation des terres.
Les partisans du régime de mouche de mouches soutiennent que ces insectes sont une riche source de protéines, de vitamines et de minéraux. Par exemple, ils seraient particulièrement élevés en protéines et en fer, et une bonne source de B12 et d'autres vitamines B, phosphore, magnésium et zinc. L'agriculture de mouches nécessite beaucoup moins d'espace que le bétail traditionnel et réduit le gaz de méthane, il est donc parfois proposé comme une alternative plus respectueuse de l'environnement à la viande.
Cependant, ce régime a rencontré la controverse et la critique. Certaines personnes trouvent l'idée de consommer des asticots de mouches désagréables, tandis que d'autres ont soulevé des inquiétudes quant à la sécurité de ce régime. Il est important de rechercher en profondeur et de consulter un professionnel de la santé avant d'adopter des changements alimentaires inhabituels ou extrêmes.