Saviez-vous que mai est la condition physique et des Sports mois ? Mai est aussi un grand moment de l'année pour sortir avec votre chien et se mettre en forme . Les chiens ont besoin d'exercer tout comme nous - et quelle meilleure façon de passer du temps avec votre chien que de faire un certain type d'activité physique? Voici quelques façons de célébrer ce mois-ci avec votre chien . Choses que vous devez Photos Vérifiez avec votre médecin Photos Vérifiez avec votre vétérinaire
Voir Instructions
Le 1
Les premiers endroits pour commencer sont à votre médecin et vétérinaire . Passez un examen et obtenir votre chien vérifié aussi. Demandez à votre médecin et vétérinaire présenter un programme de remise en forme . Il est important que vous n'avez pas de fatigue excessive ou blessez ou votre chien .
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fois que vous avez vérifié que vous pouvez prendre le " Défi du président . " Le défi du président est un programme qui encourage les Américains à faire étant partie active de leur vie quotidienne . Peu importe ce que votre activité et le niveau de forme physique, le Défi du président peut aider à vous motiver à améliorer .
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Commencez à gagner des prix présidentiels pour votre activité physique quotidienne et les efforts de remise en forme . Peu importe votre âge , vous pouvez vous inscrire à apprendre à s'adapter Défi du Président à vos propres besoins ( voir Ressources ci-dessous pour le lien ) .
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faire une variété d'activités physiques à l'extérieur avec votre chien . Randonnée pédestre, le jogging , la natation et la marche sont tous d'excellents activités pour vous de faire ensemble.
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Amusez-vous avec cela et inclure toute la famille si vous le pouvez . Bonne chance !