Démarrer les aliments solides:
Votre enfant est prêt à commencer des aliments solides lorsque:
- Ils allaitent exclusivement depuis 4 mois; ou
- Ils ont eu l'occasion d'allaiter pendant 6 mois et sont prêts au développement.
Vous pouvez essayer de donner à votre bébé des solides une ou deux fois par jour. Commencez par leur offrir des fruits en purée, des légumes ou des céréales à grain unique. Augmentez progressivement la variété et la texture des aliments à mesure qu'ils s'habituent à manger des solides.
signe que votre bébé est prêt pour les solides:
- Ils peuvent maintenir la tête stable.
- Ils vous regardent manger avec intérêt.
- Ils ouvrent la bouche lorsque vous leur offrez de la nourriture.
- Ils mâchent leurs doigts, leurs jouets ou une cuillère.
aliments à éviter:
- Lait de vache et autres produits laitiers (sauf le yaourt et le fromage)
- Chéri
- Peanuètes et noix d'arbres
- poissons riches en mercure (comme le thon, l'espadon et le maquereau roi)
- Les crustacés
- Hot Dogs
- jus non pasteurisé
Parlez à votre médecin si:
- Votre bébé a moins de 4 mois et vous pensez qu'ils sont prêts pour des aliments solides.
- Votre bébé présente des allergies ou des sensibilités alimentaires.
- Vous avez des inquiétudes concernant la transformation de vos aliments solides de votre bébé.