chevaux bénéficient d' étirement avant l'exercice. Même un cheval qui ne forme pas intensément ou en compétition dans les sports équestres pourrait avoir à porter un cavalier sur son dos pour les longues distances sur un tour de piste . Stretching aide à prévenir les blessures en desserrant les muscles et augmente le flux sanguin vers les muscles qui obtiennent une séance d'entraînement . Les étirements peuvent également réduire musculaire et la raideur articulaire chez les chevaux gériatriques . Choses que vous devez
Cravache de dressage
carottes ou autres friandises de chevaux
Halter et corde de plomb ou Bridle attachés
équipements de longe ou un rond de longe
Voir Instructions
Tendez un cheval permanent
1
marié vous premier cheval . Le frottement et le brossage acte comme un léger massage et commencer les muscles se détendre . Toilettage permet également à votre cheval à s'installer dans manipulé .
2
Soulevez une jambe avant et plier le genou . Levez le genou plié en face du cheval . Déplacez-vous à l'avant et d'étendre progressivement la patte avant sur de redresser le genou . Maintenez la position pendant quelques secondes et puis pliez lentement la jambe arrière et placer le pied sur le sol . Répétez avec l'autre jambe avant .
3
Choisissez un arrière-pied et plier sous le ventre du cheval . Garder la jambe en ligne avec l'articulation de la hanche , s'étend lentement la jambe vers l'arrière jusqu'à ce que presque droite . Maintenez cette position pendant quelques secondes, puis revenez lentement la jambe à la position normale et placez le pied sur le sol . Répétez l'opération pour l'autre patte arrière .
4
Ajoutez un peu de massage . Utilisez vos poings et doigts pour masser les gros muscles dans les quartiers de derrière et les jambes postérieures supérieures . Faites de même pour les épaules . Massez doucement les oreilles et le visage pour favoriser la relaxation .
Tendez un cheval Moving
5
Effectuer des étirements de carottes . La tenue de votre cheval dans un licol et conduire ou par les rênes de la bride , se d'un côté juste derrière son épaule et lui montrer un régal , comme un peu de carotte . Il tourne la tête vers vers le traitement , tendant le cou comme il le fait . Répétez cette opération sur l'autre côté . Faire un peu de chaque côté .
6
étirer le cheval alors qu'il se promène dans un petit cercle autour de vous . Tenir les rênes de la bride d'une main et tenir à côté de lui sur l'endroit où se trouve la selle . Tenir un fouet de dressage dans l'autre main vers le bas vers sa patte arrière inférieur le plus proche. Étape vers le cheval en l'encourageant à aller de l'avant et sur le côté dans une courbe autour de vous . Il devrait commencer à l'étape sous son corps avec la jambe avant à l'intérieur , traverser en face de la patte arrière extérieur. Répétez cette de l'autre côté .
7
travailler le cheval sur une ligne de fente ou dans un rond de longe . Bases comme ce desserre et s'étend le cheval avant le travail monté . Regardez pour le cheval à baisser la tête tout en travaillant . Ceci est une indication qu'il est détendu et en étendant .
8
Encourager le cheval à étirer son cou vers l'avant et vers le bas de temps en temps au cours de votre balade . Levez les rênes pour produire un léger contact sur la bouche du cheval . Comme il tire la tête en avant contre cette pression , laisser les rênes glisser entre les doigts . Le cheval va apprendre à " mâcher " les rênes dans vos mains comme il étire son cou vers le bas .