Partie d'être un coureur efficace est d'avoir une bonne équitation . L'équitation est la forme du cavalier quand ils sont montés sur leur cheval . Lorsque vous êtes bien assis sur votre cheval , il devrait y avoir une ligne droite de votre os de la cheville à la hanche . Il s'agit de la mise en place correcte de la jambe pour une variété de raisons. 1 ) Il semble bon . 2 ) Il suffit d'une fraction de seconde de déplacer votre jambe arrière pour signaler votre cheval et garder l'arrière-train . 3 ) Quand votre jambe est correctement placé , il augmente votre stabilité en selle . Avoir une jambe sécurisé est encore plus important lorsque vous travaillez votre cheval sur les obstacles . Si votre jambe glisse vers l'arrière lorsque vous allez sur une clôture , le haut du corps fera vibrer trop loin en avant et vous courez un risque de chute quand vos terres de chevaux . En plus de vous déséquilibrer , il ya une bonne chance que votre cheval va interpréter votre jambe glisser comme un signal pour aller plus vite et le boulon . Instructions
Le 1
Ne pas être dans une grande hâte de commencer à sauter . Avant même de penser à travailler votre cheval sur les clôtures vous avez besoin de passer plusieurs heures à travailler avec un instructeur pour développer et perfectionner vos compétences de base en équitation . Ne pensez même pas à sauter avant votre circonscription instructeur vous dit que vous êtes prêt .
2
Déposez vos fers . Instructeurs Rider savent que la meilleure façon de prévenir les jambes d'un élève de glisser est de leur apprendre à monter sans étriers ( également appelé fers ) . Rouler sans vos étriers vous oblige à emballer vos jambes autour de votre cheval baril . Étrier moins circonscription vous apprend aussi à s'asseoir profondément dans la selle , de s'asseoir et améliore votre équilibre global .
3
Commencez avec de petites clôtures . Une fois que vous avez maîtrisé à cheval sur le plat sans étriers , votre instructeur devrait être prêt pour vous permettre de commencer à sauter . Ne vous attendez pas à démarrer avec de grands sauts 5 pieds qui ont un écart de 4 pieds . Vous devez développer vos compétences , le calendrier et le bas des jambes avant de pouvoir commencer à sauter les grandes clôtures .
4
Déposez vos étriers . Après vous êtes à l'aise à sauter petites clôtures vous devrez déposer vos étriers et saut sans eux.
5
Mettez un bras derrière le dos . Si vous êtes devenu conduite confortable sur les clôtures sans vos étriers et votre jambe n'est toujours glisser, vous devrez ramasser vos étriers et mettre vos deux rênes dans une main . Placez votre main libre derrière votre dos . En plus de garder votre jambe en toute sécurité niché ci-dessous vous , cet exercice permettra également de vous forcer à regarder vers le haut .