Les poneys gallois, connus pour leur polyvalence, ne sont généralement pas utilisés pour les courses en raison de leur taille relativement plus petite que les races de course comme les pur-sang. Leurs allures typiques comprennent le pas, le trot et le galop. La vitesse d'un poney gallois peut varier en fonction de la forme physique, de l'entraînement et des conditions du terrain de chaque poney.
En général, les poneys gallois ont une vitesse de marche moyenne de 4 à 5 milles par heure, une vitesse de trot de 7 à 8 milles par heure et une vitesse de galop de 10 à 12 milles par heure. Cependant, il est peu probable qu'un poney gallois accompagné d'un cavalier maintienne des vitesses maximales pendant une période prolongée en raison de limitations d'endurance.
À titre de référence, la vitesse maximale enregistrée pour un cheval de course pur-sang était d'environ 43,97 milles par heure (70,76 kilomètres par heure) atteinte par Winning Brew lors d'une course en 2008. Cela démontre les différences significatives dans les capacités de vitesse entre les races de course et les poneys comme les poneys gallois.