Les ballonnements d'estomac, également appelés ballonnements abdominaux ou flatulences, sont une affection courante qui survient lorsque l'estomac ou les intestins contiennent une quantité excessive de gaz. Plusieurs facteurs peuvent contribuer aux ballonnements d’estomac, notamment :
1. Avaler de l'air : Avaler un excès d’air en mangeant ou en buvant peut entraîner des ballonnements. Cela peut se produire lorsque vous mangez ou buvez rapidement, lorsque vous parlez en mangeant ou lorsque vous mâchez de la gomme.
2. Certains aliments : Certains aliments produisent davantage de gaz lors de la digestion, comme les haricots, les lentilles, les légumes crucifères (chou, brocoli, chou-fleur), les produits laitiers et les boissons gazeuses.
3. Bactéries productrices de gaz : L’intestin contient des milliards de micro-organismes qui aident à digérer les aliments. Un déséquilibre de ces bactéries intestinales, tel qu’une prolifération de certaines bactéries productrices de gaz, peut entraîner une production excessive de gaz.
4. Malabsorption : La malabsorption se produit lorsque le corps ne peut pas digérer ou absorber correctement les nutriments contenus dans les aliments. Certaines conditions, comme l'intolérance au lactose ou la maladie coeliaque, peuvent provoquer une malabsorption et entraîner des ballonnements.
5. Constipation : La constipation peut entraîner des ballonnements car les selles s'accumulent dans le côlon et produisent des gaz.
6. Syndrome du côlon irritable (SCI) : Le SCI est un trouble digestif qui peut provoquer des ballonnements, des douleurs abdominales et des modifications des selles.
7. Cycle menstruel : Les femmes peuvent ressentir des ballonnements pendant certaines phases de leur cycle menstruel, notamment avant et pendant les menstruations.
8. Troubles gastro-intestinaux (GI) : Diverses affections gastro-intestinales, telles que le reflux gastro-œsophagien (RGO), la gastrite et la maladie de Crohn, peuvent provoquer des ballonnements comme symptôme.
9. Médicaments : Certains médicaments, tels que les antibiotiques, les anti-inflammatoires (AINS) et certains médicaments utilisés pour traiter le diabète ou l'hypertension artérielle, peuvent provoquer des ballonnements comme effet secondaire.
Si les ballonnements d'estomac sont sévères, persistants ou accompagnés d'autres symptômes gênants, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation et une prise en charge appropriée.