La grippe porcine, ou grippe A (H1N1), est une maladie respiratoire causée par un virus. Il se propage de la même manière que les autres virus de la grippe, principalement à travers:
Contact direct:
* gouttelettes: Lorsqu'une personne infectée tousse, éternue ou parle, elle libère de minuscules gouttelettes contenant le virus. Ces gouttelettes peuvent être inhalées par des gens à proximité, ou ils peuvent atterrir sur le nez ou la bouche, entraînant une infection.
* Contact proches: Toucher le visage (yeux, nez, bouche) après avoir été en contact avec une personne infectée ou des surfaces contaminées.
Contact indirect:
* surfaces contaminées: Le virus peut survivre pendant une courte période sur des surfaces comme la poignée de porte, les téléphones et les tables. Si vous touchez ces surfaces, puis touchez votre visage, vous pouvez vous infecter.
d'autres façons:
* Partage des articles personnels: Partager des ustensiles, des boissons ou des articles de soins personnels (comme les brosses à dents) avec une personne infectée.
* propagation aéroportée: Le virus peut parfois voyager dans l'air sur de courtes distances (comme dans une pièce).
Facteurs qui augmentent le risque de propagation:
* Contact étroit avec des individus infectés: Être en contact étroit avec une personne infectée augmente votre risque d'infection.
* Places bondées: Des paramètres bondés comme les écoles, les lieux de travail et les transports publics augmentent la probabilité d'exposition.
* pauvre hygiène: Ne pas se laver fréquemment les mains, couvrir les toux et les éternuements correctement, et non les surfaces de nettoyage régulièrement peut augmenter le risque de propagation.
Prévention:
* Vaccination: Soyez vacciné contre la grippe, y compris la souche H1N1.
* Lavez vos mains fréquemment: Utilisez du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes.
* Couvrir votre toux et éternuer: Utilisez un tissu ou une toux dans votre coude.
* Évitez les contacts étroits avec les malades: Restez à la maison si vous êtes malade.
* Nettoyer et désinfecter les surfaces fréquemment touchées: Utilisez des lingettes ou des sprays désinfectants.
Il est important de noter que le virus de la grippe porcine ne circule pas actuellement à un niveau élevé dans le monde, et le vaccin de grippe typique offre une certaine protection contre elle. Si vous ressentez des symptômes de grippe, consultez un professionnel de la santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.