La vulvodynie est une affection caractérisée par une douleur chronique au niveau de la vulve, les organes génitaux externes de la femme. La douleur peut être :
* Brûler
* Piquant
* Palpitant
* Douloureux
* Douleur
La vulvodynie peut rendre difficile la participation à une activité sexuelle et à d'autres activités impliquant une pression sur la vulve, comme s'asseoir ou faire du vélo. Cela peut également entraîner une détresse et une anxiété importantes.
Bien que la vulvodynie puisse être une maladie difficile à traiter, il existe plusieurs options de traitement qui peuvent être efficaces pour gérer la douleur et améliorer la qualité de vie. Certains des traitements les plus courants comprennent :
1. Traitements topiques :Il s'agit notamment de crèmes, de pommades et de gels qui peuvent être appliqués directement sur la vulve pour soulager la douleur et réduire l'inflammation. Voici quelques exemples :
- Crème d'oestrogène ou suppositoires vaginaux :Ceux-ci peuvent aider à rétablir l'équilibre hormonal et à améliorer la santé vulvaire.
- Crème ou spray de lidocaïne :Ce sont des anesthésiques locaux qui peuvent aider à engourdir la douleur.
- Crème Pramoxine :Il s'agit d'un autre anesthésique topique qui peut soulager la douleur.
- Crème de capsaïcine :Elle est dérivée du piment et peut aider à bloquer les signaux de douleur provenant de la vulve.
2. Médicaments :Les médicaments oraux, tels que les antidépresseurs, les anti-inflammatoires et les analgésiques, peuvent être utilisés pour gérer la douleur associée à la vulvodynie. Certains médicaments couramment prescrits comprennent :
- Antidépresseurs tricycliques :Ces médicaments peuvent aider à soulager la douleur en affectant certains signaux nerveux dans le cerveau et la moelle épinière.
- Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) :ces antidépresseurs peuvent aider à améliorer l'humeur et à réduire l'anxiété, ce qui peut contribuer à la vulvodynie.
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) :Ces médicaments peuvent aider à réduire l'inflammation et à soulager la douleur.
- Analgésiques opioïdes :Ces médicaments peuvent être utilisés pour gérer les douleurs intenses, mais doivent être utilisés avec prudence en raison du risque d'effets secondaires et de dépendance.
3. Thérapie physique :La physiothérapie du plancher pelvien peut être bénéfique pour la vulvodynie en renforçant les muscles du plancher pelvien et en réduisant les spasmes musculaires qui peuvent contribuer à la douleur. Les physiothérapeutes peuvent enseigner aux individus des exercices et des techniques pour améliorer la fonction du plancher pelvien et réduire la douleur.
4. Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) :La TCC est un type de thérapie par la parole qui peut aider les individus à gérer leurs pensées et leurs émotions liées à la vulvodynie. La TCC peut aider à réduire le stress, l’anxiété et la dépression, qui peuvent tous contribuer à cette maladie.
5. Changements de style de vie :Certains changements de mode de vie peuvent aider à réduire la douleur associée à la vulvodynie, tels que :
- Éviter les déclencheurs :identifier et éviter les déclencheurs susceptibles d'aggraver la douleur, tels que certains aliments, activités ou irritants, peuvent être bénéfiques.
- Pratiquer une bonne hygiène :Garder la vulve propre et sèche et éviter les savons et produits agressifs peuvent aider à réduire les irritations.
- Porter des vêtements amples :Des vêtements serrés peuvent exercer une pression sur la vulve et exacerber la douleur.
- Utiliser des compresses froides :L'application de compresses froides sur la vulve peut aider à réduire l'inflammation et à soulager la douleur.
En plus de ces traitements, il existe également plusieurs thérapies alternatives et complémentaires qui peuvent apporter un certain soulagement à la vulvodynie, notamment l'acupuncture, les massages, le yoga et les plantes médicinales.
Si vous souffrez de vulvodynie, il est important de consulter un médecin pour un diagnostic précis et pour discuter des options de traitement les plus appropriées à votre situation spécifique.