Les Pygmées sont des peuples autochtones qui vivent en Afrique centrale. Ils se trouvent principalement dans les pays du Cameroun, la République centrale d'Afrique, la République démocratique du Congo, du Rwanda et de l'Ouganda. Les pygmées se trouvent également en petit nombre dans d'autres pays de la région, comme l'Angola, le Burundi, le Gabon et la Zambie.