Trouver votre équilibre du pH est simple , car il utilise deux types facilement accessible de fluides du corps humain : urine et de salive . Les deux types de tests sont très précis à déterminer le niveau de pH d'un corps . PH est une mesure de l'acidité ou de l'alcalinité de votre corps . Personnes en bonne santé ont un pH compris entre 7,1 et 7,5 , ce qui est l'équilibre idéal . Si le corps devient trop acide , les maladies peuvent se développer . Si vous connaissez le pH de votre corps, vous pouvez travailler à le porter à 7 en changeant votre alimentation pour celui qui met l'accent sur les aliments naturels et un mode de vie plus sain . Choses que vous devez Cuillère de
salive ou l'urine pH essai bande kits pour le test de la salive
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pH urinaire bandelette
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Acheter urine bandes à partir d'un détaillant en ligne ou à une pharmacie test de pH . Ce sont de petites bandes de papier qui changent de couleur lorsqu'ils sont mouillés et révéler le niveau de cette substance de pH . Une extrémité a une case de couleur et le reste de la bande est blanc .
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uriner sur une bandelette de test dans le matin avant de manger ou de boire quoi que ce soit . Tremper le bout de couleur de la bande dans le flux d'urine pendant trois secondes .
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Attendez que la bandelette de test pour changer les couleurs . Il faut terminer la modification des couleurs au bout de 60 secondes.
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Comparer la bandelette de test pour le tableau de la boîte de bandelettes de test de pH . Correspondre à la couleur de l'un sur la boîte pour trouver le niveau de pH .
Salive pH bandelette
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Acheter salive pH bandelettes de test à partir d'un détaillant en ligne ou dans une pharmacie . Ils ressemblent à des bandelettes de test d'urine de papier, mais ne sont pour l'utilisation de la salive .
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S'abstenir de manger ou de boire quoi que ce soit pendant au moins une demi-heure avant d'utiliser les bandes de pH pour maintenir la salive propre . Créer une liasse de salive dans la bouche et l'avaler ( ou cracher ) . Répétez cette procédure trois fois pour nettoyer la salive de toutes les particules alimentaires .
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Spit soigneusement dans une cuillère et tremper une extrémité d'une bande de pH dans la salive pendant trois secondes .
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Retirez la bande et le regarder changer les couleurs . Comparez la couleur de la carte sur la boîte de bandelettes de test de pH pour trouver le pH de votre corps . Salive saine aura un pH d'environ 7,4 .