Cela dépend de ce que vous entendez par «pas de régime en glucides».
Les bâtons de crabe sont généralement faibles en glucides, mais ils en contiennent. Une portion typique de bâtons de crabe (environ 100 grammes) contient environ 3 grammes de glucides.
Voici une panne:
* Régime à faible teneur en glucides: Si vous suivez un régime faible en glucides, où vous limitez votre apport en glucides à une certaine quantité par jour (comme 20-50 grammes), les bâtons de crabe peuvent s'intégrer dans votre plan, mais vous devriez être conscient du nombre global de glucides.
* Régime cétogène: Un régime cétogène est extrêmement faible en glucides (généralement moins de 20 grammes par jour). Dans ce cas, les bâtons de crabe peuvent être trop élevés en glucides pour s'adapter à votre limite quotidienne.
Autres facteurs à considérer:
* Ingrédients: Certains bâtons de crabe contiennent du sucre ajouté ou de l'amidon pour améliorer leur saveur et leur texture. Vérifiez la liste des ingrédients pour vous assurer qu'ils sont faibles en glucides.
* Service Taille: Soyez attentif à la taille de votre portion. Même si les bâtons de crabe sont faibles en glucides, manger une grande quantité peut toujours augmenter votre apport global en glucides.
Alternatives:
* Imitation de viande de crabe: Certains produits de viande de crabe d'imitation sont encore plus faibles en glucides que les bâtons de crabe.
* vraie viande de crabe: Bien que la vraie viande de crabe soit plus chère, c'est une option plus saine et plus faible que les bâtons de crabe.
Conclusion:
Les bâtons de crabe peuvent être une option faible en glucides, mais cela dépend du type spécifique, de votre limite de glucides et de votre plan alimentaire global. Si vous avez un régime strict à faible glucide ou cétogène, il est préférable de consulter un professionnel de la santé ou un diététiste enregistré pour vous assurer que vous obtenez une nutrition adéquate.