Fruits:
* Bananes
* Pommes
* Oranges
* Raisins
* Kiwi
* Strawberries
légumes:
* Carottes
* Cucumbers
* Brocoli
* Courgettes
* Petits pois
* Maïs
Protéine:
* Poulet cuit
* Crevettes cuites
* Poisson cuit
* Boeuf maigre cuit
Autre:
* Riz
* Pain
* Gruau