Le groupe alimentaire provenant de sources végétales et animales est protéine .
Voici pourquoi:
* Protéines à base de plantes: Les haricots, les lentilles, les noix, les graines, le tofu et le quinoa sont tous des exemples de sources de protéines à base de plantes.
* Protéines animales: La viande, la volaille, le poisson, les œufs et les produits laitiers sont tous des exemples de sources de protéines animales.
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